再忙也要看|1992年以前出生的泸州人注意了！很重要！

这几天

一则凉山州举办中老年杯足球赛的公告

在微博走红

原因是其设立的“中老年”标准是

1982年12月31日之前出生

二三十岁的年轻人看到这样的新闻

往往是一番调侃、自嘲

认为自己依旧是年轻力壮的青年人

在生活中依旧任性的保持着一些不良习惯

熬夜、抽烟、酗酒、不吃早餐、不爱锻炼

西南医科大学附属医院肿瘤科主任文庆莲博士提醒

年轻人注意了，癌症正在靠近你

“现在越来越多年轻人来就诊，被确诊恶性肿瘤的年轻患者也越来越多，其中不乏20多岁，30岁的年轻人；并且诊断出恶性肿瘤肿瘤疾病的患者，年轻患者所占比例越来越大，此类患者治疗难度大，疗效差，生存期短，死亡率高。”西南医科大学附属医院肿瘤科主任文庆莲博士提醒，定期体检、保持无烟、不酗酒及健康的生活方式，是可以降低罹患癌症的风险的。

来自泸州医院的真实案例

乳腺癌：30岁患病，切除全乳

刘女士是一名乳腺癌患者，患病时年仅30岁，接受了全乳切除手术，术后放化疗后，生活发生了很大的改变，但她保持乐观积极的心态，现在已活了10年，近期还接受了乳房重建手术。

肝癌：32岁确诊，半年后去世

32岁的张先生患有慢性肝炎，但没有引起足够的重视，长期持续不健康的生活方式，酗酒、熬夜……后发现已患上了肝癌，在确诊后半年就去世了。

胰腺肿瘤：25岁年轻人因患癌去世

上个月，还有一位25岁的年轻人，年纪轻轻就因为癌症去世。“这个年轻人才参加工作一年，反复出现腹痛不适的症状，以为是胃肠炎所致，没去医院。” 文庆莲博士说，待他到医院检查时，已经患上了非常厉害的胰腺肿瘤，手术切除后，半年时间就出现复发，而且已经向肝脏、肺等器官转移了。

……

所以，1992年以前出生的年轻人

不要以为癌症是中老年人的专属

如果长期保持不良的生活习惯

癌症就会慢慢找到你

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注意：这些习惯让肿瘤靠近你

“不健康的生活方式是肿瘤年轻化的重要原因。”文庆莲博士表示，现在很多年轻人生活习惯不规范，是导致肿瘤发病年轻化的原因之一。

◆熬夜，一项研究说过，熬夜的人患癌机率要远远高于正常睡眠的人。

◆运动量太少，很多人泡在电脑前，缺少运动。

◆工作压力太大，导致身体的免疫力、抵抗力下降，容易导致癌变。

◆饮食，现代人爱吃一些油炸、腌卤食品等，饮食不规律、吃饭速度过快、喜欢热烫的食物、长期的酗酒和吸烟等，这些都是容易导致癌症的因素。

◆环境因素，现在环境污染比以前严重，人接触有毒物质、射线比前人更早、更容易。

文庆莲博士提醒

不要忽视身体的不良反应信号

一旦出现症状要及时到正规专科医院检查

那么，哪些算是不良征兆？

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小心：身体发生这些征兆，需及时检查

“很多年轻人对自己健康不重视，总是盲目地认为“自己身体好”、“自己还年轻”，就忽视了身体的不良反应信号，一旦出现症状要及时到正规专科医院检查。”文庆莲博士介绍。

1、不明原因消瘦

短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，应及时就医。

2、频繁发烧或感染

体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。

3、体虚乏力

多种癌症都可能导致这种症状。如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。

4、喘息或气短

剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。

5、慢性咳嗽和胸痛

类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。

6、腹胀腹痛

莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。另外，饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。

7、慢性胃灼热

长期胃灼热(烧心)应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

8、肠道问题

肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。

9、吞咽困难

多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。

10、黄疸

皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。

11、异常肿块

颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。

12、皮肤新斑点或黑痣变化

皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。

13、指甲变化

指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。

14、盆腔或下腹疼痛

有此类疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。

15、长期原因不明的疼痛

出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。

16、异常出血

尿中带血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮，也可能是肠癌症状。

女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。

科普：关于肿瘤，这些知识必须知道

✔癌症的3个1/3

癌症中的1/3是可以预防的，1/3可治愈，1/3可缓解症状、延长寿命。

✔对付癌症，医学上提倡“三早”和“三前”。

三早：恶性肿瘤的早期发现、早期诊断、早期治疗。

三前：癌前发现、癌前诊断、癌前治疗。

身体是自己的

再忙，再累也要注意身体

看到这条消息的长辈

也快告诫年轻人

好身体才能享受人生

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文|刘墨、广州日报

编辑丨袁轶 责编丨杨茜

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